Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 72.49g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Kinder Happy Hippo Haselnuss, Макфа Пшеничная Мука, Mote Протеин, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Рубен Сэндвич. Dinner: Марчеллис Компот Витаминный, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Табрис Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|