Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
575 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 41.79g | Carbs: 38.05g.
Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Sanbonsai Лапша Гречневая, Свекла Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Каждый День Грецкие Орехи . Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Awogadro_'s Weight History
|