Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
810 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 62.64g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Папа Может Деликатесная Свинина, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Окское Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Вареная, Сладкий Красный Перец, Куриная грудка с шампиньонами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinochkaSa's Weight History
|