Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 60.48g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Путина Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский. Dinner: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Kozel Пиво Темное, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Игрушка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Alaskavaya's Weight History
|