Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1079 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 55.61g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Яйцо. Lunch: Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Орифлейм Коктейль Ванильный, Банан. Dinner: Победа Шоколад Горький со Стевией, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|