Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2461 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 108.18g | Carbs: 288.49g.
Breakfast: ВкусВилл Маршмеллоу с Соленой Карамелью, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Банан, Киви, Аютинский Хлеб Тостовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Coffee Like Бамбл, Чай, Hite Сокоги Покум Куксу. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Tamaki Kimchi Sauce, Ken Молодая Кукуруза в Початках, Kinder Country, Kinder Bueno. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|