Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 125.38g | Carbs: 59.04g.
Breakfast: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Masło, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Masło Orzechowe, Bułki owsiane z kminkiem, CEKO Ser Żółty Piórko. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light Lemon, Olej Lniany. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|