Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1022 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 77.54g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Инди Буженина из Индейки, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Pepsi Evervess Cola. Lunch: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|