Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 84.15g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Магнит Огурчик Соленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Фасолевый Суп, Винегрет без Масла, Фруктовый Салат, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины. Lunch: Бургер Кинг Фиш Ролл, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Кешью, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Чудо Воздушный Творожок Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|