Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1459 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 72.33g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сервелат, Сыробогатов Сыр Голландский, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Апельсин, Форнакс Хлебец Деревенский. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Йодом, Магнит Киви, Рост Фасоль с Овощами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Global Village Облепиха Замороженная. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Форнакс Хлебец Деревенский, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Сандер's Weight History
|