Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 69.53g | Carbs: 219.88g.
Breakfast: EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Сыр Сулугуни. Lunch: Голден Яблоко, Гречка Отварная, Калина Малина Куриная Грудка Гриль. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Ашан Филе Куриное Запеченое, Салат с фасолью. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, 1 WIN Detox. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|