Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 81.43g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Магнит Помидоры Черри, То, Что Надо! Сырок Глазированный Кокос, Грудка в Сливочно-Томатном Соусе. Dinner: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Лента Язык Свиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, То, Что Надо! Сырок Глазированный Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|