Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1156 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 74.89g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Картофель Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хороль Сметана 10%, Картофель Отварной, Чим Чим Соус Сладкий Чили. Lunch: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Мясной Ряд Колбаса Варёная Нежная, Макфа Макароны Отварные, Roshen Карамель Шипучка, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Snacks/Other: Astoria Кетчуп Чили, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Викинг Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|