Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 58.88g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, BeFit Шоколадный Манник. Lunch: Суперсуп Куриный Суп-Пюре с Сухариками, BeFit Шоколадный Манник, Barilla Макароны, Куриная Ножка. Dinner: Кунгурский Мясокомбинат Грудинка Южная, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|