Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2030 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 111.71g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Дикси Яблоки Джонаголд, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Перекресток Багет Ржаной, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Natur Foods Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой. Snacks/Other: Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Зеленая Линия Масло Сливочное, Картофель (с Солью), Дикси Яблоки Джонаголд, Оливковое Масло, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|