Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1692 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 104.88g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Агуша Ряженка Детская 3,2%, ВкусВилл Конфеты Кокосовые на Топинамбуре, Kinder Bueno, Nordic Naturals Complete Omega, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Бриошь, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вастэко Вафли из Полбы Кофейные без Сахара, Midori Морская Капуста Сушёная, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, Авокадо Авокадо Хасс, Морковь, Свеклы, Тыква, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Моцарелла Перлини . Dinner: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Блинчики на Переп/Х Яйцах, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Мини Багет, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук. Snacks/Other: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Хлебник Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Молоко 3,2%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|