Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 91.78g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Конти Десерт Бонжур, Творожная Запеканка с Изюмом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Сыр Гауда, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Свиная Отбивная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|