Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1384 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 65.72g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Шарики Кукурузные В Шоколаде , Помидоры, Макароны с курицей и грибами в сливочном соусе. Dinner: Данон Актибио Вишня Яблоко Малина, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|