|
Вес 74
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 150.24g | Carbs: 23.40g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе Жареное без Масла, Обычное Кофе, Овсяные Отруби. Lunch: Горбуша, Кефир 1%, Стевия, Разрыхлитель Теста, Изолят Соевого Белка, Зеленый Лук, Соль, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиБогиня's Weight History
|