Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
159.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 68.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1086 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 102.89g | Carbs: 42.08g.
Breakfast: Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Окей Брокколи Отварная, Шпинат, ВкусВилл Стейк из Индейки. Lunch: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, ВкусВилл Стейк из Индейки, Шпинат. Tea: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Вина Рислинг, Маслины, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кузя1990's Weight History
|