Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2015 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 126.69g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Пармезан Сыр, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вараксино Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Синнабон Горячий Шоколад, ВкусВилл Сыр Кавказский, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Минтай, Gusto Di Roma Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|