Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
590 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 42.96g | Carbs: 45.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника, ВкусВилл Псиллиум, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Редис, Яйцо, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сазан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|