Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 52.69g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, 137 Degrees Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Руккола. Elevenses: ВкусВилл Кешью Сушеный, Голден Яблоко . Lunch: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Dinner: Много Лосося Снежная Калифорния . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|