|
Водичка уходит потихоньку ) жду на весах цифру 7
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 100.80g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Нескафе Классик 3 в 1, Авокадо Авокадо, Сырники в Духовке, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Azia Food Манго Кубик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Моя Цена Картофель Фри, O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|