Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2135 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 99.97g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Хлебница Булочка с Маком, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: King Манго Сушёный , Хлебница Булочка с Маком , Чай с Лимоном, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Dinner: Grow Food Люля из Говядины, Глобус Тунец Слабосоленый , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Овощи Гриль, Цезарь Салат, Badagoni Киндзмараули. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|