Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1831 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 83.04g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп из смеси гороха. Dinner: Дым Дымыч Сырокопченая Фирменная, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Медовик. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|