Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 137.77g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Norven Форель Слабосоленая, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зелёное Творог 0,5%, Грудка в Сливочно-Томатном Соусе, Молодая Морковь. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ФЭГ Свекла Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|