Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
982 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 54.97g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, Манная Каша на Воде. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Мясновъ Кролик в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|