Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
852 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 56.11g | Carbs: 66.64g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мегамарт Кольцо Заварное, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Балтийский берег Сельдь в Масле. Dinner: Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины, Джемы и Варенья, ЗАО Глинки Творог 5%, ВкусВилл Сыр Кавказский, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|