|
Троечка показалась 🥳🥳🥳
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 97.49g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Авокадо Авокадо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Суздальский Молочный Завод Творог 9%, Красная Цена Изюм Тёмный . Dinner: Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Сосиски Молочные, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykova.t's Weight History
|