Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 88.05g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Tree Of Life Omega-3 Forte, Лакомо Сливки 10%, Menza Печенье с Предсказаниями, Авокадо Авокадо. Lunch: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Dinner: Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Помидоры, Мандарины. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|