Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
656 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 41.48g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Соусом Песто, SPAR Говядина Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|