|
88/68/101
92/59
|
72.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2214 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 133.59g | Carbs: 261.35g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Haas Желатин Пищевой, Easy Product Какао-Порошок 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Агрокомплекс Крупа Рисовая Камолино, Мистраль Пшено Золотое. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Federici Оливки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|