Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1866 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 70.85g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Lunch: KFS Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Dinner: Гармония Сметана 20%, Мясницкий Ряд Пельмени Царские. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Kinder Delice. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|