Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1739 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 81.17g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Подсолнечное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Сахар, Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны из Кукурузной и Рисовой Муки, Бульон из Индейки. Dinner: Филе Индейки, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Бабаевский Шоколад Люкс. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TVOYA_VESNA.'s Weight History
|