Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 89.43g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Молочное Царство Творог 9%, Принто Соус Шашлычный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Dinner: Манник с изюмом и протеином vplab. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Weight History
|