|
Наконец-то купила новые весы, старые (они же новые) показывали погоду. ((
Заказала скрабы, обëртывания. И снова в бой!
План такой: утром зарядка, ПП на 1700 калорий, через день сухая щëтка, скрабирование, обëртывание, читмил 2 раза в месяц. Следующий ожидается 22 февраля. К 22 числу хотелось бы 97 кг увидеть.
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 55.19g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мак Май Майонез Провансаль 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Dinner: Лама Хлеб Марья, Инди Биточки из Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|