Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2308 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 93.54g | Carbs: 260.52g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Обережье Творог 5%, Финик, Чай, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ого Отруби Ржаные, Ашан Курага Экстра, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Атрус Хлеб Питерский, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Галеты Классические, Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Dinner: Суши Маркет Филадельфия с Кетой, Моремания Поке с Тунцом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|