Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
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66.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2024:
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1335 kcal
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Fat: 41.90g | Prot: 94.41g | Carbs: 137.25g.
Breakfast: Hacendado Café Latte Cappuccino, Hacendado Nueces Peladas. Lunch: Hacendado Té Laxsen, Mercadona Pan Multifibras, GutBio Alubias Blancas Cocidas con Verduras, Solomillo de Cerdo, Hacendado Menestra de Verduras. Dinner: Mercadona Infusión Dormir, Hacendado Batata, Mercadona Pan Multifibras, Hacendado Solomillo de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Pepino (con Cáscara), Huevo Revuelto, Queso Cottage, Tomates Cherry. Snacks/Other: Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Aguacates, Hacendado Jamón de Pavo, Queso Cottage, Kiwi, Hacendado Tortitas de Maíz. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Silviota30's Weight History
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