Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1287 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 123.29g | Carbs: 35.18g.
Breakfast: Спрайт Спрайт, Магнит Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Пармезан Сыр, Помидоры, Приготовленные Грибы, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|