|
козинаки
|
62 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 137.07g | Prot: 62.72g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Кунжутом, Мультизерновой Хлеб, Умалат Сыр Кавказский. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Сладкий Красный Перец. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Авокадо, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Льняное Масло, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|