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Tá baixando, minha primeira meta é baixar para 2 dígitos na balança. Bora que é
possível!!!
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103.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2024:
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2253 kcal
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Fat: 69.29g | Prot: 107.63g | Carbs: 304.09g.
Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Farofa, Kibon Sorvete de Creme, Laranja Lima, Natural One Suco de Manga Natural, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Pimentão Verde, Cebolas. Dinner: Tang Refresco em Pó, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito, Sadia Copa Lombo. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado, Brasil Cacau Trufa Chocolate Branco. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Esse é meu maior desejo, há tanto tempo estou sonhando em abandonar os 3 digitos, mas só agora estou perto de realizar! Muita força para você e foco nos seus objetivos!
09 Feb 24 by member: Lili.li.li
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Obrigado, a gente consegue...bora !!!! 🙌🏻🙏🏻
09 Feb 24 by member: loozecristian
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loozecristian's Weight History
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