Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1881 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 189.06g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Лобстер, Яйцо Всмятку, Куриное Филе Вареное, Мистраль Киноа , Авокадо Авокадо. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Life Pro Fit-Food Смесь для Блинов. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|