Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 56.99g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Куриные Наггетсы, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный. Lunch: Пицца Суши Вок Ролл Канада , Пицца Суши Вок Пицца Любимая. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|