Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1081 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 66.34g | Carbs: 118.76g.
Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Краснокочанная Капуста, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Трюфель без Сахара, Сыродел Пастила Фруктовая, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jjulia1977's Weight History
|