Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 185.48g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Окей Шашлык из Индейки Жареный , Окей Салат Витаминный, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Братья Караваевы Жженый Баклажан. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|