Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 62.54g | Carbs: 43.84g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Сыр Гауда, Кофе, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Авокадо Авокадо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. Lunch: Уха из Форели. Dinner: Protein Rex Lamington, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Other: Славянские Кружева Айран. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|