Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2173 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 184.25g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Арахис, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Dinner: Мандарины, Рафаэлло Рафаэлло, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|