Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 84.85g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Помело, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Азбука Вкуса Форель Радужная Просто Азбука Ломтики Малосоленая. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Barilla Отварные Макароны . Dinner: Азбука Life Филе Куриное Су-Вид. Snacks/Other: Правда Кофе Флэт Уайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|