Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1028 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 50.95g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Советский. Lunch: Масло Подсолнечное, Брынза, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Хлеб Советский, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|